С того самого дня, когда у моей зубной щетки не стало пары, а соседский секс стал будто громче и раздражительнее, я твердо решила, что с меня хватит. Нет,  я не про то, чтобы бежать в поисках нового мужчины. А про то,  что хочу научиться быть счастливой здесь и сейчас, если любить, то любить по-настоящему, от сердца, а не от ума.

Если жить, то жить, а не существовать. Что я не могу больше игнорировать свою сущность, пытаться ее подстроить под какие-то концепции, рамки, обстоятельства, человека или его ожидания. Что менять мир я начну с себя, начну с самого сложного, с отношений с той дамой, которую все никак не понять – с собой. 

Обнаружив себя в собственноручно вырытой яме, где по одну сторону были мои разрушенные отношения, по другую – надоевшая работа, а между ними зиял своей огромной дырой вопрос “кто я?” –  понятия не имела, что с этим делать и с чего начать. Казалось, все вокруг счастливы, и у всех все получается по жизни, но не у меня.
 
Но стоило копнуть глубже, и я читала в глазах этих людей, что их миллионы не приносят удовлетворения, потому что они не видят жизни; видела, как в идеальной свиду семье муж вечерами за теликом запивает свой рвущийся не к месту талант музыканта, а от офиса его давно тошнит, но что делать? Видела молодых, что живут вместе три года, но не видят себя рядом друг с другом в старости.
 
И единственное отличие между этими людьми и мной состояло в том, что я осознавала свою нереализованность, слышала запахи своих тухнущих мозгов, в то время как другие спали с открытыми глазами, зашоривая их сериалами, алкоголем, тусовками, влача размеренную и необремененную жизнь. 
 
А между тем, мало-помалу, я отказывалась от всех общепринятых стандартов счастья. Более не воодушевляли ни путешествия, ни дорогие побрякушки, ни замужество, ни карьера – этапы пройдены. До меня как-то само собой дошло, что счастье ни разу не в этом, все это – важные составляющие счастья, но не само счастье.
 
Первично счастье внутри. Но вот так вот взять и стать счастливым с потолка – это тоже тот еще бред. А секрет прост до банальности: счастье в любви, а любовь – в способности творить, создавать, принимать и отдавать, действовать и наблюдать.
 
Никто и ничто не сделает меня счастливой, сколько бы я не требовала, не просила и не вымаливала.
 
Если нет крепкого фундамента осознания первичного счастья внутри – рано думать о восхитительных обоях. Есть ли тут смысл выдумывать обходные пути? Нет. Сначала фундамент, обои – потом!
 

В реальной жизни мы зачастую хотим схитрить, все пытаемся перевернуть в обратном порядке – ждем, что в дом, полном грусти, войдет счастье, и тут-то мы и заживем! А счастье почему-то приходит в соседний дом, где радость.

Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter Опубликовать Вконтакте

Сначала генерируется счастье внутри, затем происходит действие на основании внутреннего состояния. Не наоборот. Если внутри вы несчастны, что вы можете дать, кроме своего страдания? А что вы можете получить, если ничего не дали?
 
 

Как достигнуть внутреннего счастья?

Вы все это знаете и сами. Абсолютно точно. И не мне учить, да и вообще никому, просто напомню простые истины.

1. Осознайте, что счастье – это не состояние эйфории. Это состояние умиротворенности и доверия к себе, к Создателю. Не надо быть просветленным, чтобы почувствовать Бога внутри себя. Найдите способ вернуться к себе. Например, медитируйте. В этом нет ничего сложного, нужно только терпение достичь состояния благости. Мануал от моего наставника по качественной медитации специально для тех, кому нужна еще информация – в “Кладовой”.
 
2. Наблюдайте. Это та же медитация, только с открытыми глазами. Наблюдайте за зимним солнцем, за формой снежинки, за ежедневными чудесами, которые происходят рядом и не остаются замеченными. Искренне наполняйтесь внешним.
 
3. Живите настоящим. Проанализируйте себя – мыслями мы либо в прошлом, либо в настоящем. А жизнь – здесь и сейчас, и сила – в моменте. Именно его и нужно правильно использовать, а именно – действовать.
 
4. Действуйте. Создавайте. Человек так устроен, что ему постоянно хочется брать, и мало чего хочется делать. Этот дисбаланс в конечном итоге приводит к хандре. Так же, как и если он получает меньше, чем отдает. Но чем более осознанным и духовным становится человек, тем лучше он понимает, что именно способность отдавать, не ожидая ничего взамен, делает человека счастливее.
 
5. Любите. Всех, все и просто так.
 
6. Будьте в потоке. Этому особому состоянию сознания невозможно научиться один раз, и остаться в нем навсегда. Это путь длиною в жизнь. Я называю это доверием к Создателю; кто-то скажет, что это отсутствие страхов и тревог, или же состояние гармонии. И все будут правы. У моей подруги есть такое действие: она проводит от головы к груди  рукой, и входит в состояние, которое она называет +500 – состояние умиротворения. Работает.
 

Итак, нормально ли одиночество?

Одиночество – это нормально. Счастливым можно быть и в одиночестве, и в партнерстве. В любом случае, только вы несете ответственность за качество своей жизни.

 

 
Потребность сделать свою жизнь лучше за счет партнера – это показатель инфантильности. Зависимость настроения от наличия или отсутствия партнера – тоже признак нецелостной личности. Человек, который обходится без партнера, сам себя развивает, развлекает, движет – это не только нормально, это и есть основа, на которой будет держаться все, что мы захотим построить.

Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter Опубликовать Вконтакте

 
То, как мы себя чувствуем в одиночестве – это индикатор нашей зрелости. Можем ли мы сами себя подпитывать, а не жить за счет энергий другого человека? Что делать, если вдруг стало понятно, что фундамента нет, строительные материалы тоже на дороге не валяются, а очень хочется, наконец, начать свой путь к самостоятельной и не зависимой от другого человека личности?
 
Этому я посвящаю следующую статью “Зависимость от любви”.
 
Бог с храбрыми.
Лейсан
 
Читать следующую статью из >>этого или >>другого цикла статей
Фото для статьи by @lisathesurfergirl
 

Мы в Телеграмм: @zhivoemesto.ru

Мв в FB: zhivoemesto.ru

Мы в Инстаграм @interviewme_

Мы в ВК: zhivoemesto.ru

 
 
 
 
 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Categories: ХРАБРЫМ

Leave a Reply

Войти с помощью: 

You Might Also Like